Formation Massage Abhyanga

Qu'est-ce que le massage Abhyanga ?

Le massage Abhyanga est un rituel de bien-être issu de la tradition ayurvédique indienne, transmis depuis des millénaires et reconnu par l’OMS. Ce soin enveloppant et profondément apaisant se pratique sur l’ensemble du corps, à travers des gestes fluides d’effleurage, de pressions et de palpations, réalisés avec une huile chaude, souvent à base de sésame. Il invite à réharmoniser les énergies vitales (Prana), à éveiller en douceur les points Marma et à rééquilibrer les doshas : Vata, Pitta et Kapha.

Cette formation de 16 heures s’adresse aux professionnels du bien-être et de l’esthétique désireux d’enrichir leur pratique avec une technique complète, sécurisante et valorisante, facilement intégrable dans leur quotidien.

durée : 2 jours - 16 h
session : vu en entretien individuel
effectif : 2 à 8 personnes
examen : théorie / pratique
formation certifiante
tarif : 550 € TTC

Objectifs de la formation

Maîtriser les fondamentaux de l’Ayurveda et du massage Abhyanga
Acquérir des techniques gestuelles efficaces : effleurages, pressions et stimulation des points Marma
Sécuriser sa pratique grâce à une bonne connaissance des contre-indications
Réaliser un massage Abhyanga complet, structuré et conforme aux protocoles professionnels
Optimisez l’accompagnement client : anamnèse, fiche bilan et communication adaptée
Développer son offre en intégrant une prestation bien-être attractive et conforme à la réglementation

À qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux esthéticien·nes et aux professionnel·les du bien-être souhaitant enrichir leur offre de soins, ainsi qu’aux formateurs et formatrices en esthétique désireux·ses de développer leurs compétences.

Aucun prérequis n’est exigé. Toutefois, une compréhension suffisante du français, à l’écrit comme à l’oral, est nécessaire pour suivre les consignes. La pratique implique également la capacité à rester debout et à effectuer des gestes répétitifs.

Les personnes en situation de handicap sont les bienvenues. Un entretien individuel est proposé lors de l’inscription afin d’identifier les besoins spécifiques et de mettre en place les adaptations nécessaires.

Modalités d'accès

Compléter le formulaire d’inscription en ligne sur morgane-esthebio.fr ou faire une demande par email à morgane.mugnier.231084@gmail.com
Participer à un entretien téléphonique de positionnement (15 à 20 minutes) avec la formatrice
Recevoir la convention de formation et le règlement intérieur pour lecture et signature
Valider son inscription en retournant le dossier complété et signé, accompagné des frais de dossier (70 € ou 2 chèques de 35 €)

Délais d’accès :
L’inscription est possible jusqu’à 10 à 21 jours avant le début de la formation. Ce délai peut être porté à 4 à 8 semaines selon le temps d’instruction du dossier en cas de financement OPCO/FAFCEA.

Module 1

Module 2

Module 3

Module 4

Contenu de la formation J1 - matin

* Philosophie de l’Ayurveda : origines, reconnaissance par l’OMS et application dans le quotidien
* Les 3 Doshas : Vata, Pitta, Kapha – constitution Prakriti et manifestations des déséquilibres
* Techniques de massage ayurvédique : Abhyanga, Vishesh, Shirodhara
* Énergie subtile : Nadis (canaux énergétiques) et Chakras (centres d’énergie)
* Les 108 points Marma : localisation, rôle et cartographie
* Principes vitaux : Prana, Tejas, Ojas – les 16 Srotas et leurs correspondances corporelles
* Anatomie appliquée au massage : squelette (faces antérieure et postérieure) et groupes musculaires impliqués

Sécurité et bonnes pratiques J1 - après-midi

* Contre-indications absolues : phlébite, fièvre, infections cutanées, fractures récentes (<6 mois), premier trimestre de grossesse, maladies graves, varices, cicatrices récentes
* Contre-indications nécessitant avis médical : diabète, cancer, cardiopathies
* Précautions et protocole d’anamnèse : questions sur l’état de santé, remplissage de la fiche bilan et obtention d’un consentement éclairé
* Relation client : utilisation d’un vocabulaire positif et maintien d’une posture bienveillante
* Préparation du praticien : tenue adaptée, ongles courts, retrait des bijoux, ancrage corporel
* Préparation de l’espace de soin : mise en place de la table et organisation de l’environnement
* Hygiène des mains : lavage avant et après chaque soin, protection des muqueuses si nécessaire
* Pratique guidée : simulations d’entretiens avec clients et entraînement au remplissage des fiches bilan

Pratique du massage Abhyanga J2 - matin

* Harmonisation praticien/massé : synchronisation de la respiration, ancrage et qualité du toucher
* Gestes et sensations : pression lors de l’expiration, légèreté du premier contact, chaleur des mains
* Protocole complet corps entier : séquence pieds → jambes → abdomen → bras → dos → tête
* Techniques utilisées : effleurages, pétrissages, tapotements, frictions, mouvements circulaires et balayages
* Stimulation des points Marma : prioritaires selon les 16 Srotas
* Adaptation personnalisée : gestion de la pression et ajustement selon la morphologie du massé
* Durée recommandée : minimum 60 minutes
* Pratique supervisée : mise en application en binôme (J2 matin)

Mise en pratique et finalisation J2 - après-midi

* Massage Abhyanga complet en binôme : chaque stagiaire masse et est massé
* Débriefing individuel avec la formatrice : ajustements de posture, pression et qualité gestuelle
* Conseils post-massage : hydratation, repos et suivi auprès du client
* Intégration commerciale : tarification, présentation et vente de ce soin en salon
* Questions-réponses : échanges libres pour approfondir la pratique et les connaissances
* Évaluation finale : mise en situation pratique et QCM
* Remise des attestations : certification de participation et validation de la formation

Qu'est-ce que le massage Abhyanga ?

Objectifs de la formation

À qui s'adresse cette formation ?

Modalités d'accès

Déroulement de la formation

Tarifs et modalités de financement

Lieu de formation